Rückenschule - WFZ-Hof

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Die neue Rückenschule !

Gruppenstärke max. 10 Teilnehmer, weder alters- noch geschlechtsspezifisch.

Der Kurs setzt sich aus 8 Einheiten à 75 Minuten zusammen.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen den „Löwenanteil“ der Kursgebühren.
Zuschuss der AOK beträgt 75 Euro, 80% Zuschuss von anderen Krankenkassen.

Der Kurs vermittelt viel Freude und Spaß an der Bewegung ! Es wird mit unterschiedlichen Hilfsmitteln und kleinen Trainingsgeräten gearbeitet. Die neue Rückenschule ! Die Übungen helfen im Alltag Ihren Rücken fitter und belastungsfähiger zu machen.

Die Kurseinheiten gestalten sich sehr kurzweilig, da das Übungsangebot überaus vielfältig und unterschiedlich ist.

Die individuelle Belastbarkeit bestimmt der Kursteilnehmer selbst. Mitzubringen sind Hallenschuhe und legere Kleidung.

Die Anmeldung erfolgt telefonisch und nach Absprache mit der Kursleiterin.

Weitere Informationen gerne persönlich/telefonisch,
Ihre Rita Saalfrank-Heim.


Mit Köpfchen zur Rückfitness

Rückenkräftigung
Rückenbeweglichkeit
Körperwahrnehmung
Gleichgewichtsübungen
Geschicklichkeit
Entspannung
Keine Verordnung des Arztes nötig !
Von allen ges. Krankenkassen bezuschusst
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